رفتن به محتوای اصلی
ثبت گزارش
ثبت گزارش

چگونه می‌توانم زمان حضور خود را در فضای مجازی مدیریت کنم؟

چگونه می‌توانم زمان حضور خود را در فضای مجازی مدیریت کنم؟

1-نیاز خود را تعریف کنید: از خودتان بپرسید چرا از اینترنت استفاده می‌کنیدو باید فعالیت‌های روزانه خود را بازنگری کنید.
2-تمرکز بر نیاز خود: قبل از استفاده از تجهیزات هوشمند برنامه زمان‌بندی اینترنت خود را تنظیم کنید و از انجام سایر امور متفرقه خودداری نمائید.
3-محدود کردن خود در استفاده از اینترنت آزاد: اگر می‌خواهید از اینترنت برای سرگرمی استفاده کنید، سایت‌های مختلفی که دوست دارید فهرست کنید و وقت خود را اگر لازم شد با ساعت یا کرونومتر تقسیم کنید.
4-زمان‌بندی سایر فعالیت‌های آفلاین: اگر موفق به رعایت موراد بالا شدید حال می توانید با زمانبندی مناسب فعالیتهای که آنها را دوستدارید مانند: آشپزی، ورزش، موسیقی و... را انجام دهید.